Wie Du den Alterungsprozess stark verlangsamen kannst
Der menschliche Organismus ist sehr komplex und der Alterungsprozess des Menschen lässt sich nicht aufhalten. Aber verlangsamen!
In diesem Artikel möchte ich insbesondere auf die Bedeutung des Wassers eingehen und dessen Potential, den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen.
Einige Grundlagen des Alterns
Der Hypothalamus ist mandelkerngrosser Bereich im Gehirn, der über Hormone und Botenstoffe nahezu jede Körperfunktion beeinflusst. Dazu zählen das Wachstum, die Fortpflanzung und der Stoffwechsel. Der Hypothalamus ist nach neusten Erkenntnisstand der Wissenschaft maßgeblich für den Steuerungsprozess des Alterns verantwortlich.
Es sind in erster Line Entzündungsprozesse, die an der Entstehung unterschiedlicher Krankheiten beteiligt sind. Hierzu gehören unter anderem Herzkreislauferkrankungen, neurologische Erkrankungen, verschiedene Arten von Krebs sowie das metabolische Syndrom (Übergewicht, hohe Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und einen hohen Blutzuckerspiegel).
Besonders hervorzuheben sind hier die Zellen. Zellstress (oxidativer Stress) kann Entzündungsprozesse hervorrufen. Die kann unterschiedlichste Ursachen haben; Belastete und industriell verarbeitete Lebensmittel, Nikotin, Alkohol und andere Toxine, sowie radioaktive und elektromagnetische Strahlung ebenso wie anhaltender Schlafmangel, Dauerstress und psychische Probleme.
Dadurch entstehen sogenannte freie Radikale, die wiederum Prozesse in Gang setzen,die chronische Entzündungen fördern. Das macht uns krank und lässt uns letztlich schneller altern. Nun gibt es natürlich eine ganze Reihe von Faktoren, die die Entstehung von freien Radikalen reduzieren können. Hierzu gehören Bewegung, Schlaf (Ruhephasen) und eine gute Versorgung mit gesunden Lebensmitteln und die allgemeine Reduktion von Stress. Hervorzuheben ist hier die Bedeutung von VitaminD.
Der Schlüssel ist das Zellwasser
Das meines Erachtens größte Potential den Alterungsprozess zu verlangsamen hat jedoch hat der Wasserhaushalt. Allerdings ist Wasser nicht gleich Wasser und weißt unterschiedliche Strukturen auf. Sogenanntes hexagonales Wasser, welches im intrazellulären Milieu fast ausschließlich zu finden ist, hat ganz besondere Eigenschaften, die die reibungslose Funktion der Zellen überhaupt erst ermöglichen. Etwa 60% des Körperwassers befindet sich innerhalb derZellen. (Hexagonales Wasser ist eine kristalline geometrische Struktur, die aus acht Wassermolekülen (Sterntetraeder oder Kepler-Stern) besteht. Es gilt als die stabilste Struktur von Wasser in flüssigem Zustand.)Mehr zum Thema hexagonales Wasser erfährst Du in einem meiner anderen Artikel.
Vereinfacht gesagt verhält es sich wie in einem Steckspiel für Kinder. Nur die passenden Objekte lassen sich in die entsprechenden Öffnungen einfügen. Dadurch ist der Körper gezwungen, Wasser welches eine nicht-hexagonale Struktur ausweist (dieses Wasser wird oft auch als totes Wasser bezeichnet) in die adäquate Form umzuwandeln, es also umzustrukturieren, um es für die Zelle verfügbar zu machen. Die wiederum ist mit einem gewissen Aufwand verbunden, der Energie benötigt und einen allgemein gut funktionierenden Organismus voraussetzt. Doch nicht immer gelingt dies wie es soll und kann ein Stressfaktor sein.
Zudem sollte das Wasser mineralarm und frei von Fremd- und Schadstoffen sein. Dieeinfachste, günstigste und effektivste Methode ist das Filtern von Leitungswasser.
Wassergehalt im Laufe des Lebens
Unmittelbar nach der Geburt besteht der Mensch zu über 80% aus Wasser. Im hohen Alter ist nur noch weit unter 50% Wasser vorhanden!
Mit zunehmenden Alter nimmt der Anteil an Wasser im menschlichen Körper kontinuierlich ab. Dieser Wasserverlust bzw. die Ansammlung von relativer Trockenmasse, sind die entscheidenden Faktoren für das Altern. 60-70% des menschlichen Wassergehaltes befindet sich in der Zelle, 30-40% außerhalb der Zelle. Die Gehirnrinde besteht zu 84%, Muskeln zu 75%, das Herz zu 74% und Nervenzellen zu 70% aus Wasser!
Dieses Wasser befindet sich in permanenter Bewegung, das intrazelluläre Körperwasser wird innerhalb von neun Tagen erneuert. Flüssigkeiten mit optimalen biologisch-physikalischen Eigenschaften wie reines, hexagonales Wasser können sehr schnell und mit wenig Energieaufwand von den Zellen aufgenommen werden.
Die menschliche Zelle hat verschiedene Organe. In diesen Organen befinden sich Eiweißmoleküle. Sowohl die Organe als auch die darin vorhandenen Eiweißmolekülesind mit einer Wasserschicht umgeben. Die Dicke der Wasserschicht um die Organe beträgt 20 bis 40 Wassermoleküle. Nimmt die Dicke dieser Wasserschicht ab, befinden sich weder die Eiweißmoleküle noch die Organe in ihrem gewohnten Milieu. Sie sind gestört, können ihre Arbeit nicht mehr ordnungsgemäß verrichten.
Die Stoffwechselprozesse der Zelle erfolgen nicht reibungslos, der Informationsaustausch zwischen den Zellen ist gehemmt. Dies hat besonders bei der Zellteilung schwerwiegende Folgen. Voraussetzung, damit die Zelle ewig währt, ist die regelmäßige Erneuerung dieser extrazellulären Flüssigkeit. Nicht jedes Wasser kann „ewiges Leben“ gewährleisten. Durch die verschiedenen Inhaltsstoffe und Reinheitsgrade kann Wasser sehr unterschiedlich in unserem Körper wirken. Wasser ist also nur dem Anschein nach gleich Wasser. Der Unterschied zwischen einer biologisch aktiven Zellflüssigkeit und gewöhnlichem Wasser besteht wie oben bereits erwähnt in dessen physikalischer Struktur, der räumlichen Anordnung seiner Moleküle (Geometrie).
Trockene Haut, Akne und frühzeitige Falten
Wenn es um die Entgiftung des Körpers geht, ist die Haut das wichtigste Organ. Durch das Schwitzen und das Verdunsten von Wasser muss die Haut ständig mit Wasser versorgt werden. Durch diesen Prozess können Abfallprodukte aus dem Körper ausgeleitet werden und somit das Zellgewebe reinigen. Ohne diesen Prozess kumulieren sich diese Abfälle und fördern Akne und andere Hautprobleme.
Die Haut ist ein Spiegel der inneren Prozesse des Körpers. Ist die Haut „schlecht“, das heißt trocken, flockig und unrein, ist dies ein deutliches Anzeichen eine Dehydrierung. Dies zeigt sich auch in frühzeitiger oder starker Faltenbildung.
Nun ist es jedoch entscheidend, wie gut das Wasser, welches wir trinken, von unseren Zellen aufgenommen werden kann. Hexagonales Wasser, auch als lebendiges Wasserbekannt, ist ideal bioverfügbar und kann somit die Haut-Konditionen am effektivsten verbessern.
Oft zeigt sich durch das Trinken von reinem, hexagonalen Wasser schon nach wenigen Tagen eine weichere Haut. Auch dies ist der Fähigkeit zuzuschreiben, leichter in die zellulären Bestandteile des Körpers vorzudringen. Dadurch kann diesesWasser mehr für deine Haut tun, als die meisten Pflegeprodukte, welche häufig die Poren verstopfen und dadurch eine Reinigung eher verhindern. Auch die Haare und dir Nägel können schneller wachsen und insgesamt stabiler werden.
Fazit
Jeder möchte jung sterben. Aber so spät wie möglich! Viele Faktoren beeinflussen den Alterungsprozess. Insbesondere (Zell-) Stress führt vermehrten Produktion freie Radikale. Das Trinken ausreichend reinem, gut strukturiertem Wasser sorgt für eine ideale Hydrierung der Zellen und kann so die optimale Funkton gewährleisten. Eine dadurch verbesserte Nährstoffversorgung und eine effektivere Entgiftung sorgen für eine schönere Haut, weniger Falten und für weniger oxidativen Stress. Folglich können dadurch Alterungsprozesse signifikant verlangsamt werden.
